学游泳

时间:2026-03-21 09:36:40 | 作者:柷子杰

今天一早妈妈带我去南阳盛世的游泳馆学游泳。

本来昨晚我约了我的好朋友一起去学游泳,但是今天一早天淅淅沥沥地下着小雨,她妈妈担心他感冒,所以就叫他不来。只有妈妈陪我学游泳了。

我飞快地到更衣室里换上泳裤,准备学游泳。教练叫我先做热身运动。做完了,教练就叫我做蛙泳的动作:收翻、蹬夹、滑行、停止两秒。教练让我在长凳上练习20次蹬腿的动作。刚开始我在长凳上非常地害怕紧张。我的心里就一直念着教练教我的游泳动作,再配合上我的腿,慢慢地我就熟悉了。

教练说我可以下水了。当作 文 吧Www.ZuoWen8.coM我一碰到那冷冰冰的水,就让我直打哆嗦。教练又叫我轻轻拍打身子,这样就感觉身上有些不冷了。我照着教练说的去做,果然我拍打着身子,慢慢地就不冷了。教练叫我背上背浮,双手握紧手扶板,又叫我全身放松。果然我轻松地浮在水面上了。慢慢地我就在水里做上了蹬腿的动作,我突然觉得自己就像一只在水里快活游玩的小青蛙,又像一条可爱的小鱼儿。过了一会儿,就在我游得正欢的时候,教练突然说:“下课了,我们明天继续游泳。”就这样,我依依不舍地离开了游泳馆。

我觉得游泳很好玩,我非常期待明天的游泳课。

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