我学会了倒立
今天,越越老师说:“我们学了横叉、压前腿、压旁腿、下腰……这么多基本功,我们来学一个新的基本功吧,叫肩倒立。”说着,老师给我们示范了一下。“哇!”全班同学都欢呼起来。“我要学,我要学!”接着,越越老师跟我们说了动作要领,虽然看起来很简单,但是做起来好难,我还是不太会。
回到家,我拿出瑜伽垫,练习倒立。我把双手往地上一放,脚用力一蹬。没想到,脚在半空中就掉了下来,摔得我直喊痛。爸爸看着我狼狈的样子,笑了起来,说:“你倒立的时候是不是手弯曲了,作 文 吧Www.ZuoWen8.coM所以没有力量。要不,我来给你当教练吧。”我说:“好呀,好呀!”
我把手放在地上,双脚用力一蹬,爸爸像抓小鸡一样抓住我的脚,把我倒立在了墙上。才坚持不到30秒,我的脚又掉了下来,摔得狗啃泥。爸爸顿时捧腹大笑。他说:“你手要阔指分开,手臂伸直,腿要用力向上蹬,使出最大的力气。”这一次,我认真按照爸爸的要求做了,果然稳稳地倒立住了。哇!我看到了倒着的窗户,倒着的沙发,倒着的爸爸。
原来,只要我有信心,认真按照要求去做,就一定能进步,慢慢做好!
大家都在看:
- ·我学会了炒菜作文400字四年级(精选9篇)
- ·我学会了坚持作文600字(精选3篇)
- ·我学会了游泳四年级400字(精选6篇)
- ·我学会了跳舞作文400字优秀
- ·我学会了一项技能作文400字(精选3篇)
- ·我学会了做青团作文600字(精选2篇)
- ·我学会了做青团作文400字(精选4篇)
- ·我学会了跳舞600字作文
- ·我学会了拉小提琴作文400字
- ·我学会了弹钢琴四年级下册作文
- ·我学会了跳舞作文400字优秀
- ·我学会了做饭作文400字四年级优秀作文
- ·我学会了做饭作文500字优秀作文
- ·我学会了炸土豆球作文400字
- ·野游作文400字
篇一:我学会了炒菜作文400字四年级说起第一次炒菜的经历,那还真让我难以忘怀。记得一个星期六的中午,妈妈在厨房做饭,我一时兴起对妈妈说:“让我来做西红柿炒蛋。”没想到妈妈竟然爽快地答应了。在妈妈的指导下我胸有成竹的忙活起来:先将西红柿洗好,切成小块,然后将鸡蛋...
篇一:我学会了坚持作文600字“不经历风雨,怎能见彩虹。”坚持这个品质大家肯定都知道,但说起来容易,真正想要做到却很难。我从5岁开始学习钢琴,刚开始的练习都特别简单,最基础的第一本《巴斯蒂安》甚至都是我自学完成的。我对练习钢琴有了一种感觉——非常简单,不需要动...
篇一:我学会了游泳四年级400字我原本不会游泳,可是去年夏天,我妈妈让我学游泳。但我十分抗拒,可最后,我还是接受了。游泳的基础是憋气。可是,我蹲在水底不过五秒钟,就不行了。经过这个试探性的憋气,我想:游泳的学习之旅都没有开始就结束了。我突然想起来,呼气时还会有...
我们学校举办了许多社团,唱歌、跳舞、演话剧等等。参加了跳舞社团,我们在音乐教室练习。老师让我们穿白色的舞蹈鞋,我们站成一排,然后老师给我们排队形。我站在了第三排,老师换了个动作又让我和一个同学换了位置,我站在了第二排,老师让我们记住位置,但我们去后边,要把我们...
篇一:我学会了一项技能作文400字做手抓饼吴楷文妈妈从网上买来了做手抓饼用的面饼和包装纸,打算自己做手抓饼,我高兴得一蹦三尺高,跃跃欲试要学着给家人做一次手抓饼。首先要开火,随着我转动燃气灶的按钮,打火石“嗒嗒嗒”地响了几下,蓝色的火苗...
篇一:我学会了做青团作文600字今天是母亲节,趁妈妈还没有下班,我便叫几个同学一起做青团给妈妈一个惊喜。我们在厨房里翻箱倒柜,终于找到了材料:鲜艾叶、苏打粉、玉米油、糯米粉和白砂糖等。准备完后,就开始做了。我们先把鲜艾叶清洗干净,沥干水分。沥干后,我便去烧水。...
篇一:我学会了做青团作文400字青团是我国的传统美食之一,也是季节性的一种美食小吃;它一般在清明节期间比较流行,很多地方的人都会在这个时候做青团吃,尤其是女性朋友们。青团的寓意是团圆,吃青团是为了纪念先人。今天老师就带领我们做这道含有深厚寓意的传统美食。老师教...
在去年暑假前,我学习过一段时间的跳舞。我学跳舞的原因是因为妈妈和舅妈让我和表妹不要天天在家,我本来不想学,可是妈妈说,不去舞蹈就去跑步,所以我只好和佳妮还有那个特别烦的姐姐一起去学舞蹈。第一次去学校时候佳妮和我姐都特别紧张,不像我,非常淡定,一点也不慌!当我们...
我三年前开始学小提琴。我学了三年的小提琴,在我学习了一段时间以后,哥哥也和我一起加入到学习小提琴的队伍中。虽然我比哥哥开始的更早,但是哥哥通过刻苦的练习,水平已经超过了我,就在不久前,我过了英皇四级考级,我哥哥过了英皇六级考级。我平时在星期一、星期三和星期五上...
你们喜欢弹钢琴吗?我从小小的年纪就开始学习弹钢琴了,但起初并不是我自愿的,妈妈总是会建议我学习一些特长,弹钢琴就是其中之一。在我刚刚开始练琴的那段时间,我哥和我弟弟都没事干,所以每当我独自练琴的时候,他们就在我面前看电视,我练习钢琴的⻆落里就离电...
去年暑假前,我学习了一段时间的跳舞。我学跳舞的原因是因为妈妈想让我学,不想让我每天在家一动不动,缺少锻炼,我没有办法只好答应了她。和我一起学的还有我两个表姐。第一次去学跳舞时候特别紧张害怕,当我们进学舞蹈的房间后,我们就看到了我们的老师:是一位又漂亮又苗条的小...
我都11岁了,学会很多本领,例如:洗衣服、骑自行车、养花、弹琴……其中印象最深的是我学会了做饭,就听我来讲讲吧。在去年疫情期间,我住在奶奶家,家里没盐了,我偷偷去邻居家借盐,她们的妈妈不在家,最小的女儿七八岁左右,我见她自己做饭呢,...
动物一生下来就必须学会第一种本领,那就是奔跑,因为动物学会了奔跑才能躲避敌人的攻击。我们人也不例外,因为人活着第一需要就是吃饭,所以人必须学会一项本领——做饭,我就是在这个暑假学会了做饭。这个暑假对于一个初二的学生来讲真的很不容易,因为...
一天晚上,老妈做了炸土豆球,我尝了一下,那滋味,真香!我咬了一大口,外焦里嫩,直流油!从那以后我就一直缠着老妈,让她教我。老妈终于不耐烦了,她让我下楼买两个土豆,我兴奋不已地冲下楼,到超市里挑了两个又大又好的土豆回到了家。老妈让我把土豆洗净,再削皮,削完皮的土...