跳绳训练
体育课上，老师让我们练习跳绳。
每次跳绳我都是“被绳欺负者”，越害怕绳子打到手臂、小腿，就越是中招。这次跳绳训练，我双腿疆硬，双手颤抖，内心好畏惧。脚虽穿上了一层刀枪不入的防弹鞋，还是生怕被绳子打到腿。这真是“一朝被绳抽，十年怕跳绳”。
训练开始，我没有退路，双手甩动跳绳。一开始还算顺利，没多久，双手又酸又麻，似乎不受控制，双腿步调不一致，跳几下就卡绳。卡绳三五次过后，我的手臂和小腿都被绳子打出一条条红印，红彤彤的。倒计时还有三十秒时，我集中精力，似乎找到了感觉，心里数着：一二一，一二一……这时候，绳子似乎听到了我的话，手和脚也作 文 吧Www.ZuoWen8.coM成了协助配合的好朋友。甩动的绳子在我的头上、脚下一闪而过，像彩环似的上下翻飞起来。我越跳越快，绳子发出呼呼的响声，我的脚尖踩着地面发出哒哒的响声，就像乐队在演奏乐曲呢！我就像一只忙碌的小蜜蜂在跳着八字舞，又像一只敏捷的小燕子在顺风疾飞。“哔——”老师一声哨响，我的成绩还算勉勉强强，有一百五十多个。
只见那边的邓逍遥手握绳柄，双臂自然下垂，手腕一抖，跳绳就绕着她的身体飞起来，双脚脚尖点地。练习的同学们放下跳绳，把她围成了一圈，围观的人越来越多，她的跳绳就像长了眼睛似地准确无误地从她脚底滑过。开始时，同学们还能数清楚她跳了几个，可是她越跳越快，人绳合一，让人眼花瞭乱，只觉得她不是在跳绳，而是在练轻功水上漂。老师哨声一响，她轻盈而迅速地停了下来。跳绳计数器上竟然显示一分钟二百三十八个，我的天哪！同学们都看得目瞪口呆。
这次的跳绳训练，虽然我的手被打红，但我还是咬紧牙关坚持了下来，虽然离优秀的同学还差一些，但我的成绩比自己的上一次又好了一些。我懂得了，没有坚持就不会有成功，没有努力就不会有进步。
大家都在看：
- ·跳绳训练作文600字
- ·跳绳训练作文500字
- ·跳绳训练作文600字
- ·军训第二天作文500字左右
- ·关于阅读的作文（精选5篇）
- ·分别作文小学六年级（精选2篇）
- ·开心的一天看图写话（通用5篇）
- ·童年趣事作文300字（推荐20篇）
- ·作文我的烦恼800字初一
- ·中国的世界文化遗产万里长城（精选4篇）
- ·国庆节我的假期作文六年级（精选32篇）
- ·编童话二年级下册（精选17篇）
- ·给姐姐的一封信四年级上册400字
- ·告别是为了更好相遇作文600字
- ·捉蚊子趣事作文600字优秀作文
夜，好静谧，柔和的月光撒了一地银白；夜，好深沉，蟋蟀们奏着悦耳的月光曲。大街上灯火依旧通明，一个小女孩双手紧紧握着绳柄，甩动着，短短的黑发随着跃动起伏着，时不时还被绳跘几下。那人，正是我。原来，校运会马上要开始了，每个班都必须有个“开场小剧场表演”。我们班表演...
这已经是我的第二次花样跳绳训练了。在去跳绳训练前，我异常兴奋，和好朋友手拉着手一起去训练，我们刚走到门口，我忽然一下子想起-我的跳绳忘带了！我又忘了带跳绳，我的好朋友感到很无奈。还记得上一次去训练，还是在这个星期二的时候，我也是忘了带跳绳的。就要快开始上课了，...
这已经是我的第二次花样跳绳训练了。在去跳绳训练前，我异常兴奋，和好朋友手拉着手一起去训练，我们刚走到门口，我忽然一下子想起我的跳绳忘带了！我又忘了带跳绳，我的好朋友感到很无奈。还记得上一次去训练，还是在这个星期二的时候，我也是忘了带跳绳的。就要快开始上课了，我...
军训时间虽短，但每天我们都有一些变化的发生，身心能够变得更成熟和稳重，外在气质也会发生改变。今天的天气，虽然仍是阴天，但却并没有昨天那样闷热，这使得我们都松了一口气，我们就开始了训练。首先我们先站军姿，又温习了一遍昨天的内容，之后我们就开始练习原地踏步走，开始...
篇一：关于阅读的作文浓浓书香情林铅熠古人云：“书犹药也，善读之可以医愚。”高尔基也曾说过：“我扑在书籍上，就像饥饿的人扑在面包上一样。”书，宛如那点点细雨，在我心中播下种子；书，像森林里的指南针，时时刻刻都在默默...
篇一：分别作文小学六年级在今年的五一，我爸爸终于来看我了。为了这一天，我期盼了好久好久。放假的第一天，爸爸很早就开车赶过来，看到爸爸车停在楼下的那一刻，我激动的飞奔下楼去迎接他，帮他从车上拿带给我的东西，东西很多也很重，但是能当爸爸的小帮手，我很开心。姥姥准备...
篇一：开心的一天看图写话唐紫涵 二年级早上，天气晴朗，毛毛虫约了它的好朋友蝴蝶和蚂蚁一起出来玩。它们来到草地上散步，看见半个蛋壳和一块小木板。它们用蛋壳、木板做成了一个跷跷板。小蚂蚁和毛毛虫先坐了上去，毛毛虫一下子就把蚂蚁跷到了上面，毛毛虫说：“小...
篇一：童年趣事作文300字我的童年，是一个盼望假期，盼望没作业，也盼望游戏的童年……但有一件事让我一直记忆犹新。记得那年夏天，在学校的大树旁边发现了个蚂蚁洞，我就想蚂蚁遇到水会不会被淹死。于是中午的时候，就拿了一瓶水下去了。可是才到楼下的时候，上课铃响了，只好...
霜寒是梅花的烦恼，可它笑迎白雪，暗香浮动；泥潭是莲花的烦恼，但它冲出困境，一尘不染；贫瘠是百合的烦恼，但它悄然开放，散发馨香。只有历经烦恼后，才会加倍珍惜自己拥有的一切，生活才会散发出诱人的芬芳。“小个子，你为什么这么低，是不是营养不良啊？”“小矮人，我跟你说...
篇一：中国的世界文化遗产万里长城安义三小五（12）班 刘博文中国有许多处世界文化遗产：万里长城、秦始皇陵兵马俑、位于西藏拉萨市红山之上的布达拉宫、举世闻名的颐和园、风景奇特的龙门石窟、体积庞大的避暑山庄……但我最喜欢的要数以磅礴气势...
篇一：国庆节我的假期作文六年级国庆节的早晨，当第一缕阳光透过窗帘洒进房间，我的心情就像这灿烂的阳光一样明媚。这可是个特殊的日子，是我们伟大祖国的生日呢！吃完早餐，我和爸爸妈妈决定去公园看庆祝活动。我们走进公园，只见里面已经人山人海，每个人的脸上都洋溢着快乐的笑...
篇一：编童话二年级下册聪明的玫瑰花作者：李依灿很久很久以前，小河边上长满了很多五颜六色的花朵。最美丽的就是玫瑰花，大红的颜色看起来像红红的太阳。一天小猪看到了花，小猪摘了一朵，小花哭着说：“不要摘我，我会疼的”。可小猪不听就去摘，玫瑰花...
亲爱的姐姐：你好！你寄给我的笔收到了，笔尾吊着个小萝卜头，我很喜欢，谢谢！最近我的校园生活丰富多彩。还记得上次去你家，你正好在上四年级，看着你的书上写什么大数，分数。我那时才上二年级，看的我眼花缭乱，摸不着头脑，便问等我上了四年级，能学会吗？你坚定的回答：“别...
人的一生都是在不断的告别，而真正的告别没有“桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情。”的深情款款，也没有“劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人。”的依依惜别，更没有“莫愁前路无知己，天下谁人不识君。”的质朴豪迈。告别时潇洒地挥挥手，大步向前，与未来更好的自己相遇。小时候，我...