跳绳训练

时间:2025-12-04 14:47:11 | 作者:用户整理

夜,好静谧,柔和的月光撒了一地银白;夜,好深沉,蟋蟀们奏着悦耳的月光曲。大街上灯火依旧通明,一个小女孩双手紧紧握着绳柄,甩动着,短短的黑发随着跃动起伏着,时不时还被绳跘几下。那人,正是我。

原来,校运会马上要开始了,每个班都必须有个“开场小剧场表演”。我们班表演跳绳,身为会花式跳绳的高手级别,我天天都被开小灶——练绳。

可练绳容易吗?可不——难极了!老师给我安排的都是什么神仙动作啊?我才十岁啊,为什么要模仿三十岁的跳绳界大佬?但我没有退路。在老师的注视下,训练开始了。

我手握绳柄飞快地甩着,绳子像长了眼睛一样准确无误地从脚尖滑过,老师眉头一皱,犀利地说:“动作!”“哦!”作 文 吧Www.ZuoWen8.coM我嘴念着,脚便不受控制。“嚓——”我又跘脚了。“呃,呃。”我的大脑一片空白,第一关也过不去,谈何去表演!

我没有气馁。放学后在无人跑步的小区里,我从放学后开始,天天努力训练到日落。终于,功夫不负有心人,我熟练了,成功了,可以去表演了!

校运会上早已人山人海,热闹非凡。广播里还时不时传来祝贺词,同学们正努力为运动员们呐喊。转眼到了我们班表演。我们五十个人整齐、有序地上了场,随着热血的音乐响起,我站在最前面,精神抖擞,自信地手握绳柄,双臂自然下垂,手腕一抖,跳绳就绕着我的身体飞起来,双脚脚尖点地,跳绳就像长了眼睛似的准确无误地从脚底滑过。大家开始还能数清楚我跳了几个,可我越跳越快,人绳合一,花样一个接一个,令人觉得我不在跳绳,而在练轻功水上漂。

表演结束了,我们获得了一等奖,同学们欢呼雀跃,我心里也美滋滋的。

我想啊:表演无论获奖还是没有获奖,我都懂了一个道理:爱拼才会赢,努力付出就没有遗憾。

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