我学会了打羽毛球
只要功夫深,铁杵磨成针。我来给你说说我打羽毛球的经历吧!
初学羽毛球
刚开始,爸爸说:“人都要有一门才艺。”所以我就带着忐忑和期待进入了球馆。刚开始学,我报了基础班,我们班的教练是胡教练,他看上去很老了,带着金边眼镜,白净斯文,瘦瘦的。但是你可别小瞧他,他是国家级裁判、教练员,在羽毛球场上生龙活虎,拉、吊、劈、杀,相当厉害!开学第一课,胡教练说:“首先练习握拍,有正手握拍和反手握拍之分。”正手握拍就是拇指外端指节内侧贴在拍柄宽边,其余四指从拍柄作 文 吧Www.ZuoWen8.coM的另外一侧宽边环绕拍柄,并抓住拍柄。食指与其他三指的位置分开,位置比拇指的位置略高(靠近拍头的位置),虎口对准拇指侧的斜棱。一个,两个,三个…我在心里默默计数。接着练习反手握拍,大拇指是要呈45度角竖起来,向前顶住把柄。当正手和反手一起做时,我就乱了阵脚。胡教练喊着口令“正,反,正,反……”我就像泄了气的皮球,有些力不从心了。第一次课就这样紧张有趣的结束了,我感觉有些好玩了。
学会高远球
后续的课程越来越复杂了,就拿高远球来说吧。胡教练说:“这次学高远球,你们先围着球馆跑三圈。”这是热身防止运动损伤的必备环节,三圈下来,小腿感觉胀痛了,看来好久没运动了,真是惭愧!“高远球是指击球者将对方击向本方后场区的来球,在自己的头部上方,将其以较高的飞行弧线,还击到对方后场区靠近端线附近的击球方法,这是羽毛球必须掌握的基本功。”胡教练一边耐心讲解,一边示范动作。我终于迎来了人生第一次打球!胡教练给我们扔球,我们跟着一起反复练习,但结果没有想象的那么容易!要么球拍找不着球,要么球直接下网,要么球太高了打不远。我暗自下定决心,一定要练成!经过反复训练后,终于掌握了基本技巧,十个球能打出去八个,我很开心。但是接下来,我却犯了难,羽毛球场地上的白光有时很晃眼睛,羽毛球又是白色的,一不留神很容易“扑了个空”,我感到沮丧。胡教练说,调整好位置,可以避免这样的情况。慢慢地,我也更加熟悉了场地环境。
留心生活,处处皆学问。就这样,我逐渐学会了羽毛球并喜欢上它,因为它不仅让我爱运动,更让我有力量去面对困难时能够战胜困难。
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